復習 兼 回復走

午後に天気下り坂の模様なので、
朝から市内走。

あまり心拍あげずに、無理に踏まず、
あくまでも昨日のお疲れ筋の回復を意識して。

寒気味で、あまり体がのらない。
OCHIさんに寄って、取ってもらってたものなど
引き取る。ビニールリュックが役立つ。
岡山エンデューロの日なので？、珍しく誰もいなかった。

黒島公園近くにて。

昼に戻るころ、陽がさしてきた。
変な天気。と、天気予報不発？

３時間強の復習。