ニシアワに向けた練習会に参加。
ショートを狙って参加したのだが、
なぜかほとんどがロングに参加。
引きずられるようにロングに。
天気はかすんで寒寒。
黒瀬峠ですでに息も絶え絶え。
先頭ぐるーぷが待ってくれてたので、
息が整えられた。ありがたや。
１９４の登りでｔｏｐグループの先頭に出るが、
あまりに楽しくて何も考えず単独で飛び出してしまい、
風透トンネル手前で電池切れの自滅。
開き直り、回復クライムに切り替え。
そのあとは旧道に入ってからある程度
回復し寒風山てっぺんまでもくもくと１５ｋ／ｈ程度でクライム。
それでも旧道で先行の３人を抜いて約８位でゴール。
中間くらい。
ゴールが見えた後の最後のいやらしい坂はダンシングで。
タイムは測っていないが、個人比はいいと思う。
足もつらずに、心拍ｍａｘのしんどさでゴール。
計画では、高知側に降りて、太田尾越、大永山越で帰ろうと
目論んでた。
天気も回復し、てっぺんでも晴れてたので、
迷った。が理性が止めた。
下りも先頭ぐるーぷに猛追し、
ゲット。個人比では調子よし。
下りで一般キャンパー１人を吸収。
ジェットコースターに相乗りとなり、一体となりしばらく下る。
おもしろかった。
実業団絶好調ナウのｉ上さんも参加し（途中で家族サービス限界まで参加された）
おもしろかった。
夏の寒風山ヒルクライムが楽しみ。
９０ｋｍ、２１００ｋｃａｌ
この５／２－５の４日間で４１０ｋｍ走った計算。
まあまあのｇｗ。
