バゲットやら山道やらに走る
2011年5月7日土曜日
スピニング
早朝起きてしまなみにでも行こうかと思ったが、
身体が動かず2度寝。
午前中スピニングするも1時間でダウン。
ROCK4500で前回で裏山登ったが、
心拍が133以上上がらず。
自分の身体ながら気色悪くこれにてTHE END。
こんな不調初めての経験。
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