午前のリハビリ

朝飯前のウォーキング。5周回。珍しく、昆虫を発見。殿様バッタの幼生と、おんぶバッタ。どちらも小さい頃から見ていない。超珍しい。リハビリはいつもの通り。屈曲、伸展は、105/-15°と平凡ながら、二週間固定後の２日目にしては上出来だと思う。エアロバイクは高ケイデンスで回す。汗だく。