2011年9月22日木曜日

復活へのスタート

7/16から9/21までの怪我の治療を終えた。

主治医は骨をつなぎ、腕をきれいに直してくれた。
加えて、怪我の合併症である神経傷害も直してくれた。

あとは、復活に向けて邁進するだけ。
なので、ブログタイトルに表現。
先ずは、回復編。


久しぶりのスピニング。

愛車のBMCは大きく腕を広げ、
よく帰ってきたねと出迎えてくれた。



39-17で90RPM以上でまわす。
アウターの17で同じく回す。

40分で終える。
いい感じ。

扇風機のせいか、汗もほとんどかくことなく、
今日はスピニング日和。

明日からの三日はいい天気らしい。
スピニング日和でいこうか。

本当はお外で回したいのだが。。

リアメカのシフトも快調。
ブラッケットも下ハンでも操作可能。
確実に回復してる。

お外で乗るには、まだ筋力不足。
これから機能アップ。
むしろ楽しもう。