散歩

i上さんがサイクル雑誌を買ってきてくれた。今日発売日。いろいろ機材の話やツールの話などした。帰られたあと散歩。バッタやカマキリと出会う。駐車場を６周と階段昇降３セット。いい運動。心拍あげれないのが残念。