stairs climb

台風上陸か？。それにしてものろい。テレビでは自転車なみと。ロードレーサーではなく、ママチャリなみでしょう。そんななか、昼過ぎに上司たちがお見舞いにきてくれた。院内散歩もむしろ階段のぼりおりがメインに。汗かくので、三回一セット、１８階分で部屋にもどり、しばらくして再スタートをくりかえす。部屋では、スクワットやベッドて、筋トレらしいことを。てきるだけ単調にならないよう過ごすのはむずかしい。今朝、整形外科長の回診で来週本手術と。腕に残してたチューブを主治医にぬいてもらい、身軽になった。