2011年10月15日土曜日

通勤自転車でリハビリライド(回復編)

朝飯前のウォーキングはお約束。天気は悪いが、気持ちよく歩く。

テレビでロードレースを見ながら、だらだらと午前中を
すごし、
昼前からリハビリライドに出発。

天気よくないので、
通勤自転車の調子を確認するために、
ROCK4500で出発。

山根公園方向に進め、
ぐるっと、新居浜市内を廻り、
西条駅前に向かう。

途中、ひうちおおはしを通り、
いまぞうのコンビニでアイスを調達。
港で海を見ながらたべる。


つってるおっちゃんに太刀魚が釣れてるかなどを
聞いたりしてコミュニケーション。

西条駅前に到着。
めっちゃにぎやか。

ユロさんの店の後に新しくパン屋さんが
お店を出してる。
今度行ってみよ。

産業道路はがんがん踏む。

夕方、風呂で曲げ伸ばし、
リハビリにはげむ。

のんびりした休日。