2011年10月22日土曜日

大永山ヒルクライム(強化編)

強化編なので、これからは、ライドのタイトルにリハビリライドはつけない。

よくわからない天気なので、
もしか、走れたらラッキーということで、
走り出す。

目的は強化のため、身近な大永山。

山根公園の前の交差点で11:27
よーいどん。

今回は、KEBEL W/ SHAMALULTRA(2009) & HUTCHINSON ATOM TUBELESS

東平の分岐まで53-18
CAMPY CHORUS 11のため、
一番チェーンラインのいいところを選択。

それ以降はインナーに落とし、
39-18で登る。

ラス前2つめのスイッチバックで58分経過。
前回より2分短縮。

トンネルまで62分。
2分短縮。
ダンシングを多用したので短縮できたのだろう。
最終目標は55分。
あと7分短縮。
来シーズン春の目標にしよう。

初めてトンネル前で写真。



山から降りて、
鹿森ダムで、これも初めての写真。


天気悪めなので、
遠登志食堂には寄らず、
山根公園まで降りる。

公園の奥の山道にオールダンシングで登る。
ヒルクライムのいい練習場。


お祭りの喧騒が嘘のように
きれいに清掃された山根グラウンドにびっくり。

天気がやはり悪めなので、
帰ることに。

いつものようにたきかんの山を越えて
戻る。


案の定、
帰って、しばらくすると外は大雨。

もう、ヒルクライムは全力まではいかなくとも、
そこそこアタックできる。
今日、それがわかった。