125°/-5°
を記録。
一通り、曲げ伸ばししてもらったあと、
最後の測定で、先生が、
「130°。。。いや、125°だった。。。」
がっくり。
でも125°は当初の目標値。
伸ばしも-5°と変化ないが、
いい感じで伸びてる。
仕事から帰ってスピニング。
背景によそ様の三本ローラーが映ってる。
かるかるで２０分。
おもおもで１０分。
今夜は寒めだが、
だらだらと汗がでる。
これからの時期は、汗冷えに要注意。
余談だが、
2012のLOOKシクロクロスが
出たよう。X85
ディスク仕様だそうな。
LOOKは１０年前も出してたよう。
