特製手作りマーマレードと合わせる。
いつまでたってもいい香りが続く。
カンパーニュのシンプルな小麦の香りによく合う。
うまい！
午前中、内科検診。
異常なし。
採血と診察の合間の時間を使って、
自転車仲間のお見舞いによる。
顔色よく、元気そう。
よかった。
昼はユロさんのバゲット半切と
リモーネさんの生キャラメル。
やはりシンプルなバゲットに生キャラメルの
やさしい味がよく合う。
会社から帰ってスピニング。
115r.p.m. 39-17 15min.
90r.p.m. 53-17 5min.
昨日全く乗ってないので、
よく回る。
でも汗だく。
大浴場に飛び込み、
右肘曲げ伸ばし。
絶好調。
夜はリモーネさんのリモンツェッロの水割り
をいただく。
何とも言えないいい香り。
すっごく癒される。
