午前のリハビリ

朝の採決が終わり、6時40分から朝飯前のウォーキング。10周の高ケイデンスで5000歩弱。朝の回診担当は主治医の先生。月曜日以来のガーゼ、包帯交換。毎日汗だくになってリハビリしてるので、着っぱなしの下着を脱ぐかのような爽快感。右腕全体が汗やらあかやらでべちゃべちゃ。看護士さんが蒸しタオルで傷意外を拭いてくれて生き返ったよう。茶色の垢がぼろぼろと。来週早々に抜糸、シーネ(ギプス)の取り外し、お盆頃の退院とのお話。回診後にリハビリ室へ。昨日よりは肘が大分伸びるようになった。が、屈曲は大きな進展なし。作業療法で、手前のお手玉の入った篭から奥の空の篭に移す作業。肘をかばって肩を出さないようにして。それを繰り返す。あとは、お約束のバイクマシンで15分間、90回転で回す。150ワットまで。引き続き、階段クライム。35分間、10往復。今日はまあまあのコンディション。