今日のリハビリ

6時30分から朝飯前のウォーキング。7周。右腕のシーネをはずし、昨日と同じくタオルを巻き、その上から包帯で止める。午前のリハビリ右腕の伸展はマイナス10度。屈曲は115度。実は昨日までと同じ。でも、午後は120度と記録更新。びっくり。気をよくして、先生の外出許可を取り、いつもの散髪に行く。シーネをつけて。事情を話、聞いてもらう。帰ったらシーツ交換してくれてた。明日の前倒しのようだ。きもちよく、うとうとする。今日は階段クライムなどのトレーニングはお預け。この土日に集中トレーニングすればいいや。