午前のリハビリ

6時40分から朝飯前のウォーキング。昨日と同じく、10周の高ケイデンスで5000歩弱。朝の回診済ませ、遅めにリハビリ室へ。肘の伸びはそう進展なし。お約束のバイクマシンで15分間、90回転で回す。ケイデンス重視。階段クライムは時間なく10分間、3往復。回診が遅く、不本意な半日。午後もお風呂があるので、そうは身体動かせないだろう。