6時30分から朝飯前のウォーキング。10周。右腕のシーネをはずし、タオルを巻き、その上から包帯で止める。普通のウォーキングのように、右、左と交互に腕を自然に降って歩く。事故以来初めての普通の歩行。感動的。とは言っても、いまだに右腕の伸展はマイナス10度が限界。すなわちまっすぐに伸びない。ちなみに、もともとは過伸展。つまり、肘が反る状態。当然、左腕も同じ。なので、今は、左腕が過伸展、右腕が伸展未達。どこまで伸展させられるか不安。朝食後、今日は整形の手術日のため回診なく、リハピリへ直行。丁寧に先生や見習いくんに皮膚や組織の強ばりをとってもらい、屈曲、伸展のリハピリ。屈曲は105度。でも、動きが少しずつ滑らかになってきている。午後も同じくリハピリに精を出す。夕方の風呂前に、防水シールを貼ってくれたので、久しぶりに腕カバー無しで入浴。右腕で頭洗ったり、顔洗ったりしてみたが、肘を最大にまげても、手が届くのが精一杯で、しかも腕の筋力がなくなってしまってるので、頭皮や顔にプレッシャーが
余りかけれない。歯痒い結末。これからどういったペースで、どれだけ回復していくのか不安。歯磨きも挑戦したが、なんとかブラッシングの真似事はできた。でもプレッシャーはかけれなかった。リハピリの先生は、動きがスムーズになってきてるので、あまりあせらないようにと言ってはもらえるが。まだ腕の回外、回内のリハピリもまだ。回外、回内できなければ、何もできない。これじゃあ、月末の鈴鹿に出場はおろか、見に行くのさえ絶望。。あきらめよう。。
