2011年11月9日水曜日

スピニング(強化編)

会社から帰りスピニング。

半袖ジャージと夏レーパンだけでは、
もうかなり寒め。

それでも回すと汗だくになった。


105回転20分
100回転10分
おもおもで10分

仕事中にOGAさんが横に来て、
日曜のえひめスポレクハーフセンチュリー
に(私の)1分後にスタートと。

しかも、そのOGAさんの組みには、
今治のプロトライアスロン女子日本チャンピオンと、
チームDZのスーパーリーダーや寒風山HC最速記録者
などすごい面々らしい。

ということは、私などは1分後のスタートグループに
あっという間に抜かれる運命ということ。。。

世の中のすごさを思い知る日。。。
世の中そんなに甘くないと。。。
新居浜、西条、今治はそんない甘くないと。。。

風呂で曲げ伸ばし。
好調好調。

今夜から夜練始めようかな?
起きれないかもしれないが、
KEBELにエア充填だけでもしておこうと。。
無理だろうな。。。